728x90 diary10 0223-0227 홈트 기록 (홈트 영상 추천) 1. 0223/ 빅씨스https://www.youtube.com/watch?v=sTX0C08SYBM어우 좋긴한데 너무 길어서 버티기 힘들엇다 2. 0224/ 땅끄부부(재탕)https://www.youtube.com/watch?v=CTojmKLkWTo야근해도 가는그야~ 3. 0226/흥둥이 3트https://www.youtube.com/watch?v=BVNW8nzAgpA어우 중간에 그만둘까 하다가 걍함어제는 야근 이슈로 안함 2026. 2. 23. 365mc 영등포점에서 람스 상담받기 친구가 람스했다고해서 고민에 고민을 하다가 하기로 마음머고 상담을 갔다이미 살을 좀 빼고 있던터라 도움 받으면 다이어트에 더 탄력이 붙지 않을까 싶기도했고,, 어깨를 드러낼일이 생겨서 얼른 슈슉 해버리고 싶었다체인이기때문에 지점은 다 똑같을 꺼라 생각해서 따루 후기는 보지 않았고 시술하고 집가기 편한 곳으로 골랐다한동안 이 인형 엄청 유행했는데 상담은 생각보다 디테일하고 체계적이었음앉아있는데 마른 여자분들도 많으셔서 기죽었다. 저분들의 고민은 뭘까,, 흑흑,, 난 고민 아닌 부분이 없는데 껄껄그래도 어깨 드러낼 거라서 팔만 하기로 결정했고 생각보다 팔이 너무 굵어서 예산을 좀 뛰어 넘었다.이왕 맘먹은거 걍 하기로했다. 다른거 더 시도하면 돈만 더들겠지란 생각,,(현명하다고 해줘..,) 어떤사람들은 요요도.. 2026. 2. 23. 0209-0214 홈트기록(홈트 영상 추천) 1. 0209/흥둥이 운동https://www.youtube.com/watch?v=OtOYGse8qYA아이고 히드러라~운동 잘됨 2. 0211/흥둥이 댄스https://www.youtube.com/watch?v=d1j06bW5VO4댄스 모아둔거 이게 마지막이라서 아쉽다어제는 우울해서 안했음 3.0212/빅씨스 근력 유산소https://www.youtube.com/watch?v=4kZHHPH6heY중후반까지 할만한데 하면서 나대다가 바로 너덜너덜해짐오운완~ 4.0213/흥둥이 팝송 댄스https://www.youtube.com/watch?v=8v2N6QpQOXY&t=411s후후 무난히 완료 잼땅 2026. 2. 9. 0202-0206 홈트기록(홈트 영상 추천) 1. 0202/ 빅씨스 전신 근력https://youtu.be/WHK2SxCiTBw?si=nbx8MHrZhG9OtF3P아 이거 끝까지 할수있고 딱좋음운동된다용 2.0203/ 흥둥이 레트로 댄스https://www.youtube.com/watch?v=5HavDjo9Mb8아 초반에 잼따가 마지막에 좀 잼없었음그래도 운동 따봉 3. 0204/빅씨스https://www.youtube.com/watch?v=2W-ir1eZqkU댓글엔땀범벅이랬는데 그닥 그렇진 않았음중간부터 루즈해짐 4. 0205/빅씨스 서서하는 운동https://www.youtube.com/watch?v=_yjAaOBaGh8 오늘 원래 운동하지 말라고 햇는데 조금이라도 몸을 휘적거려 보려고 함즈엉말 가볍게 해야할때 좋음 5.0206/ 흥둥이 댄스 .. 2026. 2. 2. 0126-0201 홈트기록(홈트 영상 추천) 1.0126/ 흥둥이 운동https://www.youtube.com/watch?v=ZcywSTXw5z0어우 땀남상쾌하니 딱 좋음 2. 0127/ 흥둥이 댄스https://www.youtube.com/watch?v=2T1IZTxORrw아 이거 좀 헛웃음 나옴 ㅋㅋㅋㅋ;;;그래도 운동 잘됐음 3. 0129/ 땅끄부부 + 흥둥이 타바타https://www.youtube.com/watch?v=g55Uf1QUVFQ와 이거 존내 힘듬추천함다https://youtu.be/XtAh_7AlsB8?si=ElF5yoA0hQXlZmPv이건 재미도 강도도 별로였음 2026. 1. 26. 0119-0123 홈트 기록(홈트영상 추천) 1. 0119/빅씨스https://youtu.be/1AlEo1hR_00?si=N8W_9ZXccNQ43Lvh아무것도 안하려다가 그래도 했다. 순환되고 좋은 느낌 2.0120/ 땅끄부부 걷기운동https://www.youtube.com/watch?v=MWnD6DhLjyc&list=PLWI7GszWk2qqZxU4flIT3Ogz3dozDPNgm&index=1생리 4일차 슬슬 몸을 풀기위해서 선택쉬는 시간이 없어 은근 힘들다. 월요일에하기 좋은 운동이다 3. 0121/ 흥둥이 여름 댄스https://www.youtube.com/watch?v=h1uLgP2-DfI생리 막날 다가와서 살만해져서 조짐여름느낌나고 좋다요즘 너무 추워 4. https://www.youtube.com/watch?v=WTrV-qk2p18조회수.. 2026. 1. 20. 0112-0116 홈트 기록(홈트영상 추천) 1.0112/ 흥둥이 타바타https://www.youtube.com/watch?v=5uQdRxYCMsQ살려주세요 잘못했습니다너무 힘들었다 후,, 중간에 무릎아파서 그만둘까하다가 살짝씩이라도했음나는 무릎이 건강하다 + 체력 개쩐다는 사람은 하시오 2. 0113/ 빅씨스 30분https://youtu.be/3d2_0R8vEAU?si=g_Q7OlX2XjbCDpme제목이 너무 감성적이여서 홀린듯이 함개운한 운동인 것 같다 적당히 땀이나고 적당히 숨차고 월요일에 어울리는 운동이었다 3. 0114/ 흥둥이https://www.youtube.com/watch?v=2paxL9MmxWMhttps://youtu.be/yy_yIzVNgBw?si=5IkYN9Wod6bW9frW전날 빡세게 한날이나 몸이 말을 안듣는 날 개운하.. 2026. 1. 12. [개같은 인생] 보증금을 받아내자 https://lawfirmknp.com/guide/?bmode=view&idx=159392316 임차권등기명령, 꼭 알아야 할 5가지 오해와 진실 : 전세보증금 반환 솔루션-법무법인 김앤파트임차권등기명령, 꼭 알아야 할 5가지 오해와 진실법무법인 김앤파트너스 부동산소송센터 | 대표변호사 김민수전세보증금을 돌려받지 못해 불안한 마음에 인터넷을 검색하다 보면, 임차권등기lawfirmknp.com1. 날짜 조금이라도 빨리 올릴수있게 전자 소송 준비하기2. 대출연장 준비법https://m.blog.naver.com/acyoi2004/223112712598 전세보증금 돌려받기 위한 임차권등기명령 전자소송 셀프신청 임차권등기명령 신청 후 전세대..." data-og-host="blog.naver.com" data.. 2026. 1. 6. 0105-0108 홈트 기록(홈트영상 추천) 1. 0105/ 땅끄부부, 타바타(에이핏)https://www.youtube.com/watch?v=qaBIL8NMCMo빡센거하고 몸풀때 활용하면 좋을듯https://www.youtube.com/watch?v=4EKo44DUvjg마니 실망했었던,, 몇동작안하고 반복 너무 많고(5반복까지감) 음악이랑 씽크 안맞아서 흥이 전혀 안났음... 조회수 많아서 기대했는디,, 마지막(3분정도)만 좀 운동하는 맛나고 그전까지 별로엿음 2. 0106/ 땅끄부부https://www.youtube.com/watch?v=hesjApxDlj0명불허전임묘하게 반복되고 루즈해서 재방문하진 않겠으나 월요일 같은날 몸풀어주기 좋음 3.0107/땅끄부부 칼소폭 핵매운맛https://youtu.be/CTojmKLkWTo?si=BrjGoW4.. 2026. 1. 5. 이전 1 2 다음 728x90
